-848x236.png "صناعة العبقرية للتدريب"){kind=logo}
دورة إدارة الضغوط والانفعالات
449.00 SAR
268.00 SAR
خصم لأول 10 مقاعد
شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
أحجز مقعدك
دورة إدارة الضغوط والانفعالات
رقم اعتماد: 146418242
التحرر من الضغوطات النفسية
- تعريف الضغط النفسي
- ماهي اعراض الضغط النفسي قبل حدوثه ؟
- ما الذي يجعلني اقع تحت الضغط النفسي؟
- إزالة التشوه المعرفي المسبب للضغط النفسي.
- تطبيق قوة الاختيار للتحرر من الصغط النفسي.
- جلسة تحرير المشاعر من الضغوطات النفسية.
مع المستشار / فهد بن مسلم
محاضر سابق بالجامعة العربية
ماجستير بالارشاد النفسي
متخصص بعلم النفس السيبراني